Онлайн консултация
-
12. 03. 2024
Средства против хемороиди
Здравейте,страдам от хемороиди от 1994-1995 одина,които мисля,че са външни,като през 1995 година,бе осъществена хирургическа интервенция от професор Темелков от град Варна.Не съм имал кървене досега,но е налице възел,който при продължителното ми седене на стол става по-голям и ми създава затруднения,поради това уголемяване,като понякога изпитвам и болка,и сърбеж,особено при дефекация.Не мога да се ориентирам дали да закупя "Хеморрел"или Цикатридина маз.Моля Ви за съвет кое от двете би следвало да взема,за да имапо-голям лечебен ефект ?
-
08. 03. 2024
Запитване
Как да се оттърва от хемороиди напълно? Какво бихте ми препоръчали като лекарство? Закупих хемморел,но ефектът е нулев,бих искала да опитам с лекарство,кое е най купуваното без значение цената му стига да има ефект?
-
06. 03. 2024
Запитване относно хемероиди
Детралекс таблетки при разширени вени и хемороиди 500мг х60 за 23 годишна бихте ли ми казали колко таблетки на ден се пият понеже нещо не разбрах в описанието
-
06. 03. 2024
Въпрос относно лекарство цикатридрина
На 23 години съм,това лекарство подходящо ли е за мен,защото имам хемороиди и е непоносимо.
-
13. 12. 2023
Препоръка за лечение
Здравейте! Моля да препоръчате комбинация от продукти за мазане и за пиене при външни хемороиди. Благодаря!
-
12. 10. 2023
лечение на гъбички
имам гъбички на ноктите на краката, на палците за сега само, в начален етап. Какъв препарат да използвам за лечение?
-
03. 08. 2023
Хемороиди 3 или 4 степен
Здравейте! Можете ли, да ми препоръчате някакво ефикасно лекарство за пълното премахване на хемороиди?Колко време трябва да продължи това лечение за да изчезнат напълно хемороидите?
-
05. 07. 2023
Екзодерил при бременност
Здравейте, може ли да използвам Екзодерил крем при положение, че съм бременна? Благодаря.
-
03. 05. 2023
Околоочен продукт
Здравейте, имам торбички и тъмни кръгове под очите кой продукт би бил подходящ за такъв проблем при мъжете?
-
03. 05. 2023
Околоочна зона
Здравейте, търся продукт за околоочната си зона , която е доста суха. На 45 г съм.
Здравейте,
Отслабването след раждане, особено след цезарово сечение (секцио), изисква търпение и внимание към вашето здраве. Ето няколко съвета, които може да ви помогнат Обръщам внимание, че преди да започнете каквато и да е диета или програма за упражнения, важно е да се консултирате с вашия лекар, особено след секцио. Те могат да ви дадат насоки и да се уверят, че сте готови за физическа активност. Фокусирайте се върху балансирано хранене с много плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и постни протеини. Избягвайте преработени храни, сладки напитки и висококалорични снаксове. Пийте достатъчно вода всеки ден. Хидратацията е важна както за вашето общо здраве, така и за метаболизма ви.
Ако кърмите, това може да помогне за изгаряне на калории и ускоряване на отслабването. Въпреки това, не забравяйте да приемате достатъчно калории и хранителни вещества, за да поддържате производството на мляко. Започнете с леки упражнения, като разходки или нежни йога сесии. Постепенно увеличавайте интензивността и продължителността на тренировките. Пилатес и упражнения за тазовото дъно също могат да бъдат полезни. Опитайте се да спите достатъчно, въпреки че това може да е трудно с новородено. Липсата на сън може да повлияе на вашия метаболизъм и апетит. Потърсете подкрепа от семейство, приятели или групи за майки. Понякога споделянето на опита и получаването на подкрепа може да направи процеса по-лесен и мотивиращ.
Не на последно място, бъдете търпелива. Помнете, че отслабването след раждане отнема време. Важно е да се съсредоточите върху здравето си, а не само върху килограмите.
Не забравяйте, че всяко тяло е различно и процесът на възстановяване и отслабване може да варира. Важното е да се грижите за себе си и да се чувствате добре.
Поздрави,
маг.-фарм. Божидар Киряков