- benu.bg
- Онлайн консултация
Онлайн консултация
ПокажиСкрий теми за въпроси и отговори
Теми за въпроси и отговори
- Акне
- Алергия
- Белези
- Болки в кръста
- Бременност
- Бръчки
- Гъбички
- Детокс
- Имунитет
- Катаракта
- Кашлица
- Кокоши трън
- Кърмене
- Менопауза
- Обрив
- Околоочен контур
- Отслабване
- Пробиотици, пребиотици и симбиотици
- Псориазис
- Розацея
- Сенна хрема
- Синузит
- Слънцезащита
- Стрии
- Суха кожа
- Сън и заспиване
- Хашимото
- Хемороиди
- Хиперпигментация
- Хрема
-
- Въпрос за фармацевта
- Суха кожа
05. 06. 2024Хидратация
Здравейте.
Бихте ли препоръчали крем за хидратация за нормална кожа, жена на 37-38 г? Възможно най-естествен състав и най-малко изкуствени добавки.
Благодаря. -
- Въпрос за фармацевта
- Бременност
23. 05. 2024Отслабване
Здравей те как да отслабнала след т
Раждане родих секциио преди 5 месецаЗдравейте,
Отслабването след раждане, особено след цезарово сечение (секцио), изисква търпение и внимание към вашето здраве. Ето няколко съвета, които може да ви помогнат Обръщам внимание, че преди да започнете каквато и да е диета или програма за упражнения, важно е да се консултирате с вашия лекар, особено след секцио. Те могат да ви дадат насоки и да се уверят, че сте готови за физическа активност. Фокусирайте се върху балансирано хранене с много плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и постни протеини. Избягвайте преработени храни, сладки напитки и висококалорични снаксове. Пийте достатъчно вода всеки ден. Хидратацията е важна както за вашето общо здраве, така и за метаболизма ви.
Ако кърмите, това може да помогне за изгаряне на калории и ускоряване на отслабването. Въпреки това, не забравяйте да приемате достатъчно калории и хранителни вещества, за да поддържате производството на мляко. Започнете с леки упражнения, като разходки или нежни йога сесии. Постепенно увеличавайте интензивността и продължителността на тренировките. Пилатес и упражнения за тазовото дъно също могат да бъдат полезни. Опитайте се да спите достатъчно, въпреки че това може да е трудно с новородено. Липсата на сън може да повлияе на вашия метаболизъм и апетит. Потърсете подкрепа от семейство, приятели или групи за майки. Понякога споделянето на опита и получаването на подкрепа може да направи процеса по-лесен и мотивиращ.
Не на последно място, бъдете търпелива. Помнете, че отслабването след раждане отнема време. Важно е да се съсредоточите върху здравето си, а не само върху килограмите.
Не забравяйте, че всяко тяло е различно и процесът на възстановяване и отслабване може да варира. Важното е да се грижите за себе си и да се чувствате добре.
Поздрави,
маг.-фарм. Божидар Киряков
В случай на задълбочаване на симптомите, Ви съветваме да посетите при първа възможност лекуващия Ви лекар или лекар специалист в съответната област, който да Ви консултира и да прецени необходимостта от прием на подходящи лекарствени продукти по лекарско предписание с оглед по-ефективно и/или по-бързо овладяване на всички симптоми. В никакъв случай не препоръчваме самолечение, а адекватно предписано и проведено лечение.
-
- Въпрос за фармацевта
- Псориазис
19. 04. 2024Псориазис
Какво предлагате за средно тежка изява на псориазис. Касае се за тяло, основно по краката.
Здравейте,
Хидратиращите продукти и емолиентите са добър вариант, който може да помогне за коригиране на състоянието. От съществено значение е кожата да се поддържа хидратирана. Кератолитичните агенти са ефективни за намаляване на люспите от плаките. Мога да Ви препоръчам продуктите от серията UreaRepair на Eucerin.
Поздрави,
маг.-фарм. Божидар Киряков
В случай на задълбочаване на симптомите, Ви съветваме да посетите при първа възможност лекуващия Ви лекар или лекар специалист в съответната област, който да Ви консултира и да прецени необходимостта от прием на подходящи лекарствени продукти по лекарско предписание с оглед по-ефективно и/или по-бързо овладяване на всички симптоми. В никакъв случай не препоръчваме самолечение, а адекватно предписано и проведено лечение.
-
- Въпрос за фармацевта
- Суха кожа
08. 09. 2023Суха кожа
Зд.авейте интересувам се най-добреят крем на Юсерин за суха кожа...Възрастта ми е 45 г. кой е подходящ? И на каква цена ?
Здравейте,
Мога да Ви препоръчам да разгледате серията UreaRepair на Еucerin. Благодарение на различното съдържание на урея, продуктите са подходящи за суха и много суха кожа.
Поздрави,
маг.-фарм. Божидар Киряков
В случай на задълбочаване на симптомите, Ви съветваме да посетите при първа възможност лекуващия Ви лекар или лекар специалист в съответната област, който да Ви консултира и да прецени необходимостта от прием на подходящи лекарствени продукти по лекарско предписание с оглед по-ефективно и/или по-бързо овладяване на всички симптоми. В никакъв случай не препоръчваме самолечение, а адекватно предписано и проведено лечение.
-
Здравейте,
Мога да Ви препоръчам Vichy dercos psolution шампоан кератолитичен,третиращ 200мл. 787222. Шампоанът е специално формулиран за сух скалп, предразположен към псориазис.
Поздрави,
маг.-фарм. Божидар Киряков
В случай на задълбочаване на симптомите, Ви съветваме да посетите при първа възможност лекуващия Ви лекар или лекар специалист в съответната област, който да Ви консултира и да прецени необходимостта от прием на подходящи лекарствени продукти по лекарско предписание с оглед по-ефективно и/или по-бързо овладяване на всички симптоми. В никакъв случай не препоръчваме самолечение, а адекватно предписано и проведено лечение.
-
- Въпрос за фармацевта
- Бременност
15. 08. 2023Ефизол
Здравейте, може ли да се използва Ефизол по време на бременност?
Здравейте,
До момента няма данни от съответни епидемиологични проучвания относно въздействието на Ефизол върху бременността. Поради това трябва да се подхожда предпазливо при употребата му при бременни жени. Моля да се консултирате с наблюдаващия Ви лекар.
Поздрави,
маг.-фарм. Божидар Киряков
В случай на задълбочаване на симптомите, Ви съветваме да посетите при първа възможност лекуващия Ви лекар или лекар специалист в съответната област, който да Ви консултира и да прецени необходимостта от прием на подходящи лекарствени продукти по лекарско предписание с оглед по-ефективно и/или по-бързо овладяване на всички симптоми. В никакъв случай не препоръчваме самолечение, а адекватно предписано и проведено лечение.
-
- Въпрос за фармацевта
- Пробиотици, пребиотици и симбиотици
09. 01. 2023Пробиотик
Здравейте , бихте ли ми препоръчали пробиотик за диабетик ?
Здравейте,
Подходящ пробиотик е ПРОБАЛАНС КАПСУЛИ Х 10. Балансираният състав е спомага за нормалното функциониране на гастро-интестиналния тракт. Препоръчителния дневен прием е 1-2 капсули.
Поздрави,
маг.-фарм.Божидар Киряков
-
- Въпрос за фармацевта
- Пробиотици, пребиотици и симбиотици
09. 11. 2022Търся пробиотик БЕЗ глутен и лактоза
Здравейте,
моя близка страда от множествена склероза и търся пробиотичен продукт, които НЕ трябва да съдържа глутен или лактоза.
Можете ли да ми преложите или препоръчате такъв?
ПоздравиЗдравейте,
Подходящ вариант, с богат пробиотичен състав, е WAYA FORTE ПРОБИОТИК КАПСУЛИ Х 15 ( https://www.benu.bg/waya-forte-probiotik-kapsuli-h-15 ).
Отговаря на изискването да не съдържа глутен и лактоза.
Препоръчителната дозировка за възрастни е по 1 капсула дневно.
Поздрави,
маг.-фарм. Божидар Киряков
Здравейте,
Мога да Ви препоръчам Weleda хидратиращ крем с невен 75мл или някои от другите продукти от марката Weleda
Поздрави,
маг.-фарм. Божидар Киряков