Онлайн консултация
-
13. 03. 2024
имунитет при дете
Здравейте.
Може ли да се дава бронховитал сироп за профилактика и по леко боредуване при дете (3 г).
4 дни е на градина и започват сополи ,кашлица , или предложете вие нещо за имунитет.
Няма алергий.
Просто ми омръзна 4 дни на градина ,1 седмица вкъщи.
Не е боледувала тежко до сега, но често се разболява това ме изнервя .
Благодаря Ви! -
16. 08. 2023
Крем за лице
Здравейте!
С лупус съм, не кожен. От слънцето обаче лицето ми стана на тъмни петна. Дали този крем е подходящ или ако може дами препоръчате тониран слънцезащитен La Roche-Posay Anthelios SPF 50+ oil correct гел-крем за лице при несъвършенства 50 мл 797467
Благодаря предварително! -
21. 06. 2023
Бременност и козметика
Здравейте!
Моля за съвет - какъв крем за лице би бил подходящ за летния сезон, с матиращ ефект и фактор, за бременна?
Също искам да попитам и за подходящ лосион за тяло, който е удачно да се използва по време на бременност.
Предварително благодаря! -
20. 06. 2023
БОЧКО Слънцезащитен крем SPF50 75мл
Здравейте, този продукт подходящ ли е за бебета на 2 месеца.
Ако не е, моля за алтернативи за защита от слънце.
Поздрави -
20. 06. 2023
Слънцезащита
Здравейте,в търсене съм на добра слънцезащита с 50spf, за предпочитане тонирана, но не е задължително,която да матира,кожата ми е и с пигм петна. Поръчах Биотрейд, синята ми серия, страшно много лъскам и се потя, имам и Avene от нея същото, поръчах и Биодерма photoderm M средния тонми сойде страшно тъмен и не знам кой да поръчам ☺️ Също си търся и дневен крем ????
-
16. 06. 2023
Пигментация,слънцезащитна,хидратация
Здравейте.
На 40 год съм . Суха кожа и упорита пигментация . Какво бихте ми препоръчали за избелване( премахване на пигментацията) , слънцезащитен крем ( едновременно със цвят , да избегна прикриването на петната с допълнителен фондьотен), както и хидратация на кожата , същото и против бръчки .
Благодаря предварително.
Бъдете здрави ???? -
13. 06. 2023
Мазна кожа склонна към акне
Здравейте, към момента използвам почистващия гел на ларош Ефаклар и микро пилинга от същата серия. Бих искала да добавя някакъв продукт като дневен крем със слънцезащитен фактор, който да матира кожата и да е подходящ в комбинация с тези продукти. Какво бихте ми препоръчали?
-
22. 05. 2023
Слънцезащита за деца
Здравейте! Моля препоръчате ми слънцезащитен крем за дете на 10 години. Благодаря, предварително !
Здравейте,
Отслабването след раждане, особено след цезарово сечение (секцио), изисква търпение и внимание към вашето здраве. Ето няколко съвета, които може да ви помогнат Обръщам внимание, че преди да започнете каквато и да е диета или програма за упражнения, важно е да се консултирате с вашия лекар, особено след секцио. Те могат да ви дадат насоки и да се уверят, че сте готови за физическа активност. Фокусирайте се върху балансирано хранене с много плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и постни протеини. Избягвайте преработени храни, сладки напитки и висококалорични снаксове. Пийте достатъчно вода всеки ден. Хидратацията е важна както за вашето общо здраве, така и за метаболизма ви.
Ако кърмите, това може да помогне за изгаряне на калории и ускоряване на отслабването. Въпреки това, не забравяйте да приемате достатъчно калории и хранителни вещества, за да поддържате производството на мляко. Започнете с леки упражнения, като разходки или нежни йога сесии. Постепенно увеличавайте интензивността и продължителността на тренировките. Пилатес и упражнения за тазовото дъно също могат да бъдат полезни. Опитайте се да спите достатъчно, въпреки че това може да е трудно с новородено. Липсата на сън може да повлияе на вашия метаболизъм и апетит. Потърсете подкрепа от семейство, приятели или групи за майки. Понякога споделянето на опита и получаването на подкрепа може да направи процеса по-лесен и мотивиращ.
Не на последно място, бъдете търпелива. Помнете, че отслабването след раждане отнема време. Важно е да се съсредоточите върху здравето си, а не само върху килограмите.
Не забравяйте, че всяко тяло е различно и процесът на възстановяване и отслабване може да варира. Важното е да се грижите за себе си и да се чувствате добре.
Поздрави,
маг.-фарм. Божидар Киряков