Стави и мускули
Имате болки в ставите или усещате дискомфорт при движение? В тази категория ще намерите разнообразие от продукти, специално създадени за облекчаване на проблемите и поддържане на оптималното здраве на ставите и мускулите. За повече информация натиснете тук.
Попитайте фармацевт
Работно време: От пон. - пет. 09-17ч. "БЕНУ България" ЕООД не носи отговорност за липсата на консултация с лекар преди употребата на лекарствен или друг продукт.“
Нурофен Форте таблетки при болка и температура 400 мг х24
Изчерпано
14,99 лв.
Уримил форте пластири при невропатна болка х7
Изчерпано
20,49 лв.
Куркума капсули за облекчаване на болки в ставите 550мг х60 Jamieson
Изчерпано
32,29 лв.
Гуна-интерлевкин 4 капки при възпалителни процеси 30мл
Изчерпано
31,89 лв.
Doppelherz System Колаген, Куркума, Джинджифил флакони за здрави стави х30
Изчерпано
67,99 лв.
Куркумактив сироп за здрави стави 500мл Natura Therapy
Изчерпано
44,19 лв.
Оворон капсули за здрави кости и мускули х48
Изчерпано
32,49 лв.
Артрогард гел при болки в мускулите 50мл
Изчерпано
20,59 лв.
Флексипюър инстант гел при болка на мускули и стави 50мл
Изчерпано
13,59 лв.
911 Хондроитин и сабельник гел при радикулит, артроза, остехондроза, артрит, миозит 85мл
Изчерпано
9,39 лв.
Витаголд дяволски нокът + арника + евкалипт гел 250мл
Изчерпано
6,29 лв.
Магнезий (бисглицинат) капсули за нормална мускулна функция 200мг х120 Natural Factors
Изчерпано
35,99 лв.
30,59 лв.
Маг 6 таблетки за мускули и нервна система х56 промопак 1+1
Изчерпано
20,59 лв.
Диас колаген ликуид сашета х 20 х 2 промопак
Изчерпано
57,99 лв.
Диклофлекс 1% гел при болка и възпаление 50г Danhson
Изчерпано
6,99 лв.
Дийп хийт пластири за гръб х 2
Изчерпано
8,39 лв.
Предишна страница | 1 … 18 19 20 21 22 … 27 | Следваща страница
Ставите, мускулите и сухожилията играят важна роля в нашата способност да се движим свободно и активно. За да ги поддържаме здрави, е необходимо да прилагаме подходящи грижи.
Най-честите проблеми, свързани със ставите и мускулите, включват:
- артрит
- мускулни напрежения
- спазми
- травми
- болки в ставите
- възпаление
- дискомфорт.
Съвети за здрави стави, мускули и сухожилия
Редовна физическа активност
Редовната физическа активност е ключов фактор за поддържане на здравето на ставите, мускулите и сухожилията. Упражнения като ходене, плуване, каране на велосипед или йога помагат да се поддържа гъвкавостта и силата на ставите и мускулите, като същевременно се подобрява и здравето на сухожилията.
Правилна храна
Здравословното хранене играе важна роля в опазването на здравето на ставите, мускулите и сухожилията. Включете в диетата си храни, богати на витамини и минерали, като зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни и магнезий. Омега-3 мастните киселини, които се съдържат в храни като риба и орехи, също са полезни за здравето на ставите и мускулите.
Друг начин да си набавите необходимите елементи, е като приемате хранителна добавка за стави и мускули.
Подходящо натоварване
Разпределете натоварването равномерно при изпълнение на физически упражнения и избягвайте прекалено интензивни тренировки, които могат да предизвикат наранявания и травми.
Правилно загряване и разтягане
Преди започване на физическа активност е важно да загрявате. Това ще подготви ставите, мускулите и сухожилията за движение. Може да започнете с леки кардио упражнения, като ходене на място или кратко бягане, за да се подобри циркулацията и да се повиши телесната температура. След загряване е важно да се включат и разтягащи упражнения, които ще помогнат за поддържането на гъвкавостта на ставите и мускулите, както и за предотвратяването на травми.
Поддържане на здравословно телесно тегло
Наднорменото тегло също натоварва ставите и мускулите. Затова балансираното и здравословно хранене и редовната физическа активност са много важни.
Редовни почивки и възстановяване
Добрият сън и почивката също са ключови за здравето на ставите, мускулите и сухожилията. Предоставяйте на тялото си достатъчно време за възстановяване и регенерация, особено след физическа активност.
Използване на подходящи продукти и добавки за здрави стави и мускули
В случай на нужда от допълнителна подкрепа за здравето на ставите, мускулите и сухожилията, може да се използват специално предназначени за това продукти и добавки.
Това може да включва:
- противовъзпалителни лекарства под формата на таблетки, кремове или гелове
- хондропротектори
- хранителни добавки, които може да съдържат: магнезий, омега-3 мастни киселини, витамин D3, глюкозамин и хондроитин, колаген, куркума, МСМ (метилсулфонилметан) и др.
Тези продукти могат да помогнат за облекчаване на болката, подобряване на гъвкавостта и оптималната функция на ставите, мускулите и сухожилията.
В онлайн аптека BENU ви предлагаме широка гама от продукти за стави и мускули. Сред тях ще откриете:
- Артресан
- Абофлекс
- Флекс комплекс
- Остеомуув
- Restavit max
- Бестифлекс
- Наколенка Insta life
- Helix Original
- Диклак макс гел
Ако не сте сигурни кой продукт да изберете, може да се консултирате онлайн с нашия магистър-фармацевт.