Онлайн консултация
-
08. 08. 2023
Менопауза
Здравейте. Бих искала нещо ефикасно за вълни- всичко което го има на пазара като добавки съм пила и никакъв ефект. Благодаря предварително и бъдете здрави ❤️
-
13. 06. 2023
Мазна кожа склонна към акне
Здравейте, към момента използвам почистващия гел на ларош Ефаклар и микро пилинга от същата серия. Бих искала да добавя някакъв продукт като дневен крем със слънцезащитен фактор, който да матира кожата и да е подходящ в комбинация с тези продукти. Какво бихте ми препоръчали?
-
31. 05. 2023
Петна от акне
Здравейте,кожата ми е мазна и с петна от акне.Бихте ли ми препоръчали продукти,с които мога да премахна белезите (ако може да не съдържат ретинол).
-
03. 05. 2023
Околоочен продукт
Здравейте, имам торбички и тъмни кръгове под очите кой продукт би бил подходящ за такъв проблем при мъжете?
-
03. 05. 2023
Околоочна зона
Здравейте, търся продукт за околоочната си зона , която е доста суха. На 45 г съм.
-
02. 05. 2023
Акне
Здравейте,
Кожата ми е смесена към мазна, имам черни точки и лека форма на акне.
Може ли са ми препоръчате продукти за лечение на акне и хидратиране на кожата ?
Благодаря предварително ! -
02. 05. 2023
Белези от акне
Здравейте!Какво бихте ми препоръчали за белези от акне,както и за появяващи се пъпки? Благодаря!
-
26. 04. 2023
Акне
Здравейте! Какво мога използвам за акне и черни точки за момче на 13години. Ползваме само мицеларна вода. Благодаря!
-
16. 11. 2022
Проблемна кожа на лицето
Здравейте,
Какво бихте ми препоръчали са проблемна кожа на лицето?
Кожата ми е смесена, като по челото се образуват затворени и отворени комедони. Изпробвах лечение с козметик, но не помага.
Благодаря! :) -
09. 11. 2022
менопауза
Здравейте, какъв нехормонален продукт можете да ми препоръчате за горещи вълни.С онкологично заболяване съм и съм на хормонална терапия за потискане на естрогена, затова ми трябва нехормонален , може и на билкова основа.
Предишна страница | 1 2
Здравейте,
Справянето или по-точно казано намаляването на честотата на проява на горещите вълни, свързани с менопаузата, е свързано редица промени в начина на живот. Приемът на хранителни добавки може само да подпомогне този процес. Ако това не помогне, консултирайте се с Вашия гинеколог за лекарства, отпускани по лекарско предписание. Няма гарантирано лечение за предотвратяване на горещи вълни, но може да опитате следните подходи:
- Избягвайте консумацията и употребата на: алкохол, пикантни храни, кофеин, тютюневи изделия;
- Носете леки дрехи, съобразени със сезона
- Поддържайте по-ниска стайната температура. Поддържайте добра циркулация на въздух в стаята;
- Поддържайте здравословно тегло и водете активен начин на живот
- Не на последно място - постарайте се да се отпуснете и да намалите стреса. Познати са много техники за бавно и дълбоко дишане и медитация, които могат да помогнат за облекчаване на стреса и намаляване на горещите вълни.
Поздрави,
маг.-фарм. Божидар Киряков